Jak wiemy każdy z nas może zarazić się koronawirusem i w związku z tym brytyjski rząd wprowadził nowe zasady, które obowiązują od 29 marca 2020r. i będą obwiązywały przez najbliższe trzy tygodnie (z możliwością przedłużenia tego terminu).
Wszyscy natychmiast musimy się dostosować do tych zasad. Służby, w tym policyjne, mają prawo ich egzekwowania.
ZATEM CO OZNACZAJĄ NOWE ZASADY?
Pozostanie w domu
Możesz wyjść z domu tylko w przypadku, gdy musisz:
- Zrobić podstawowe zakupy lub odebrać lekarstwa
- Iść do pracy i nie ma możliwości, żebyś pracował (a) z domu
- Poćwiczyć raz dziennie, ale jedynie w samotności lub w towarzystwie najbliższych osób z Twojej rodziny, z którą obecnie mieszkasz
Nawet jeśli wykonujesz powyższe czynności, powinieneś ograniczyć czas spędzony na zewnątrz i zawsze trzymać 2 metrowy dystans od osób, które z Tobą nie mieszkają.
Koniec z publicznymi zgromadzeniami
Aby się upewnić, że ludzie pozostają w domach i z daleka od siebie, rząd zabronił publicznych zgromadzeń tj. więcej niż dwóch osób w tym samym czasie. Nie powinniśmy się spotykać z innymi, uwzględniając w tym swoich przyjaciół i rodzinę. Nawet jeśli nie masz objawów, możesz być nosicielem wirusa.
Co jeszcze możemy zrobić, aby się ochronić?
Myć regularnie ręce przez minimum 20 sekund, za każdym razem używając mydła i wody, w przypadku ich braku- żelu antybakteryjnego.
Co zrobić, aby było nam łatwiej zaadoptować nowe zasady?
Najlepszą rzeczą, jaką możesz obecnie zrobić, to wprowadzić poniższe zasady do swojej codziennej rutyny. Wybrane sposoby na przygotowanie się do sytuacji to:
- wymiana kontaktów telefonicznych z sąsiadami i rodziną
- przygotowanie planu dla tych, którzy są w grupie podwyższonego ryzyka
- przygotowanie listy numerów telefonicznych do sąsiadów, szkół pracodawców, apteki, NHS111
- założenie kont on-line na stronach supermarketów
Dr Michał Borowicz, GP z Peterborough dodaje: „Bardzo ważne jest, aby Polacy przestrzegali nowych reguł, na co bardzo uczulam każdego. Zasada, która ostatnio została wprowadzona, czyli zredukowanie kontaktów z innymi do minimum to niezwykle ważny element w naszej walce z koronawirusem. Wiemy, że to niełatwe, ale przestrzeganie tej zasady, pomoże chronić NHS i ratować życie”.
Aktualne informacje dostępne są na stronie: UK Coronavirus